2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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838 kcal
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지방: 14.82g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: 상추, 쌈장, 복숭아, 닭가슴살, Tipco 코코넛 워터, 살구, 당근, 양배추, 사과, 토마토. 점심 식사: 롯데 아몬드 빼빼로, 동아제약 박카스. 저녁 식사: 바나나. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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