어제 회식.. 너무 많이 먹었나보다
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45.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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504 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 43.83g | 탄수화물: 17.01g.
점심 식사: 구운계란, 대추토마토, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진. 간식/기타: 자두. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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