2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1458 kcal
|
지방: 60.93g | 단백질: 24.10g | 탄수화물: 179.23g.
아침 식사: Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский , Кофе. 점심 식사: Капустный Салат. 저녁 식사: Бутерброд с Колбасой, Жигули Пиво Барное. 간식/기타: Nestle Maxibon Страчателла, Кофе, Апельсин. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|