2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1156 kcal
|
지방: 38.12g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 161.99g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Keebler Club Crackers Original, Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla. 점심 식사: Burger King Spicy Crispy Chicken Jr. . 저녁 식사: Jiffy Cornbread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kroger Butter Beans. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
 댓글
2019년 07월 10일 작성이: SoHangry
|
Sohangry thanks! 😁 It’s a struggle lol!
2019년 07월 11일 작성이: dlewis1234
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|