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74.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1772 kcal
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지방: 87.54g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Egg, Shoppers Value Mixed Fruit. 점심 식사: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers, Olive Oil, Carrots, Chicken Breast. 저녁 식사: Calavo Avocado, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Earthbound Farm Romaine, Sutter Home White Merlot, Del Taco Chips and Salsa (Small), Lean Cuisine Chicken Club Panini. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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