esche85님의 저널, 2019년 07월 9일

Guten Morgen ihr Lieben! 🤗🙋‍♀️Juhu! Es geht weiter abwärts! So ist es brav! 😁 ab Donnerstag wird es schließlich schwierig mit zählen,... da kommt meine Schwester mit ihrer Familie und meine trauzeugin, da wird dann gegrillt, und Freitag ist ja Standesamt, da gehen wir abends zum Asiaten (all you can eat) und dann ist ja Samstag die große Feier, aber die Tage wird auf Spaß geachtet, nicht auf Kalorien 💪🏼 (ich nerve euch bestimmt schon voll mit dem Thema, aber ich bin soooo aufgeregt 😁)
64.8 kg 지금까지 감소한: 27.2 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
1367 kcal 지방: 27.58g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 237.05g.   아침 식사: Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Vollkornbrot. 점심 식사: Rama Cremefine 7%, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Champignons Frisch, Rapsöl, San Fabio Gnocchi. 저녁 식사: Senf, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Süßkirschen, Tomaten, Bäckerkrönung Vollkornbrot. 간식/기타: Edeka Eis Bonbons. 더보기
1830 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Nope kein generve ....mitgefreue....💌 
2019년 07월 9일 작성이: .Spirelli
Du nervst nicht, wir nehmen gerade alle sehr gespannt an deiner bevorstehenden Hochzeit teil. Das gehört auch hierher 🤗 
2019년 07월 9일 작성이: Pinguin1512
Nö, nervst nicht, wenn wir dann noch ein paar Fotos zu sehen bekommen von dir im Brautkleid, wäre schön.😊 
2019년 07월 9일 작성이: Levka...
Ich freue mich auch mit Dir und bin überhaupt nicht genervt! :) 
2019년 07월 9일 작성이: Agnes M.
Das ist lieb von euch! Dankeschön! 🤗 und klar gibt es Bilder!👍🏼 
2019년 07월 9일 작성이: esche85
Liebe Esche ,wir haben doch mitgefiebert bis hierher,jetzt freuen wir uns auch aufs Finale 😉ich wünsche dir das schönste Wochenende deines Lebens !💕 Liebe Grüße von Madeira 😘 
2019년 07월 9일 작성이: buecherwurm_02
Auf gar keinen Fall nervst du. Ich fieber mit dir 🙂 
2019년 07월 9일 작성이: Metalmaus123
Überhaupt nicht, man freut sich sehr mit. Das wird sehr schön und aufregend werden 🥂💃👏👏👏 
2019년 07월 9일 작성이: afiedler1
Heiraten ist selbst ohne Orga ne Sache die an die Nerven geht 🙈 Also immer her damit mit den Emotionen 😄 
2019년 07월 9일 작성이: Ritamine_
Ach was, Feste muss man feiern wie sie fallen... genieße die Tage und viel viel Spaß wünsche ich dir 🍀🌸🌺 
2019년 07월 9일 작성이: Cattylein

     
 

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