2019년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
|
1324 kcal
|
지방: 44.44g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: 방울 토마토, 바나나, 허닭 닭가슴살 소세지 청양고추맛. 점심 식사: 김밥천국 김밥, 만둣국. 간식/기타: 요거프레소 요거트아이스크림. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|