2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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905 kcal
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지방: 32.70g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 105.22g.
점심 식사: 카레라이스. 저녁 식사: 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 서브웨이 터키 베이컨 샐러드. 간식/기타: 애플망고. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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