2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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938 kcal
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지방: 46.82g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 59.54g.
아침 식사: 酵母麵包, 雞腿（不吃皮）, 酪梨, 冰咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: 菜包, 干絲, 瓠瓜, 干絲, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 瓠瓜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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