2019년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 8일:
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1383 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 195.77g.
아침 식사: 동원 마늘햄, 마요네즈, 시래기된장국, 쇠고기 보섭살 (살코기, 지방 0.3센치, 고급품질), CJ 비비고 한입 떡갈비, 밥. 점심 식사: 시래기된장국, 락교, 볶음밥. 저녁 식사: 김밥천국 김밥, 풀무원 아임리얼 스트로베리. 간식/기타: 삼립 누네띠네. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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