2019년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
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1534 kcal
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지방: 100.41g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 102.55g.
아침 식사: Elle & Vire Creme Pudding (120g), 방탄커피. 점심 식사: 쇠고기, 토마토, 달걀 오믈렛, 샐러드, 상추 샐러드와 야채 모듬, 아스파라거스, 큰 송이버섯 (구이). 저녁 식사: 피코크 가지 피자. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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