2019년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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1492 kcal
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지방: 67.02g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 170.26g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Pizza Salami. 간식/기타: Bananen-Dinkel-Kekse, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel, Lidl Plattpfirsich. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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