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약간 된똥.그외 단식후 계속 설사
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1329 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 119.54g | 탄수화물: 26.71g.
점심 식사: 건새우볶음, 멸치, 올리브기름, 돼지껍데기볶음, 밥, 단호박찜, 하림 닭다리살, 돼지 간. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99%. 더보기
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2142 kcal
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운동:
등반 - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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