어제 잘 먹었더니ㅋㅋ 주말동안 빡쎄게 빼자!!!
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46 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
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608 kcal
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지방: 33.08g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 38.04g.
저녁 식사: 애호박, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 웨스트골드 무염 버터, 양파, 해태 소프트콘, 상추, 오이 (껍질 포함), 당근. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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