2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1038 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 75.14g | 탄수화물: 65.04g.
점심 식사: Tremondi Chorizo, Weißwurst, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Mehrkornbrot, Fekoma Fleischsalat, REWE Avocado. 저녁 식사: Metzger Kalbsschnitzel, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Duplo Vollmilch Cocos, DM Leinsamen Geschrotet , Heidelbeeren, Galiamelone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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