2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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3228 kcal
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지방: 91.92g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 143.58g.
아침 식사: Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 엑스트라 버진 올리브 오일, 에쉬레 에쉬레가염버터, 미주라 토스트. 점심 식사: 생맥주, 소주 소주, 회, GS25 대게딱지장 삼각김밥, 대게. 저녁 식사: 위스키, 바나나, 보드카, 수박, 나뚜루 나뚜루 녹차. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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