2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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891 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 134.07g.
아침 식사: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 오리지널, 매일 매일우유, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 봉구스밥버거 봉구스밥버거. 저녁 식사: 찐고구마, 바나나. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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