2019년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 4일:
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1364 kcal
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지방: 109.75g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 34.81g.
아침 식사: 제로베이커리 갓스테라 1. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 삼겹살, 상추, 양파, 애호박, 당근. 저녁 식사: 제로베이커리 부러우니3, 구운계란. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99%. 더보기
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안정된 체중
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