blackkis님의 저널, 2019년 07월 2일

2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
1434 kcal 지방: 37.88g | 단백질: 99.50g | 탄수화물: 170.13g.   아침 식사: 뼈다귀해장국, 밥. 점심 식사: 살구, 서울우유 서울우유. 저녁 식사: 뼈다귀해장국, 밥. 간식/기타: 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 서울우유. 더보기
1936 kcal 운동: 수영 (느리게) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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