2019년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 2일:
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1996 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 282.20g.
아침 식사: UCC 블랙커피, 테일러 유기농 푸룬주스, 우드앤브릭 호두 크림치즈 바게트. 점심 식사: 레모네이드, 계란후라이, 팽이버섯, 비비고 돼지고기 김치찌개, 잡곡밥. 저녁 식사: 비비고 돼지고기 김치찌개, 들기름, 간장, 콩나물, 당근, 오이 (껍질 포함), 잡곡밥. 간식/기타: 멜론, 소와나무 체다치즈 클래식, 해태 아이비 (19g). 더보기
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