2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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2628 kcal
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지방: 241.42g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 32.28g.
아침 식사: 배추김치, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 아이스 아메리카노, 다진 돼지고기. 점심 식사: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 버터, 계란후라이, 배추김치. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 돼지목살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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