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54 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1461 kcal
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지방: 75.65g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 140.04g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. 저녁 식사: Knorr Lasagne. 간식/기타: Bananen-Dinkel-Kekse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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