2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1219 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 49.78g | 탄수화물: 169.86g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Bolognese. 간식/기타: Bofrost Hefeklöße, Pink Lady Äpfel, Ener Bio Erdnussmus. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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