2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1201 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 203.74g.
아침 식사: 계란 흰자, 바나나, 단호박찜. 점심 식사: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 밥, 김치. 저녁 식사: 밥, 오삼불고기. 간식/기타: 사과, 수박. 더보기
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안정된 체중
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