2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
|
1814 kcal
|
지방: 162.12g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 17.44g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 갈비탕. 저녁 식사: 삼겹살, 열무김치. 간식/기타: 에스프레소 커피, 서울우유 생크림. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|