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Wasser
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1362 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 54.23g | 탄수화물: 147.36g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Rispentomaten, Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. 저녁 식사: Rapsöl, Rote Paprika, Ei. 간식/기타: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Milch 1,5%, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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