2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
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1747 kcal
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지방: 99.89g | 단백질: 97.26g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: 청정원 딸기잼, 이디야 아이스 바닐라라떼, 하림 닭가슴살햄, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 다신샵 통밀식빵. 점심 식사: 꿀발라 구운 아몬드, 노브랜드 쌀국수 사골맛. 저녁 식사: 항정살, 상추, 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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