2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
|
1137 kcal
|
지방: 91.84g | 단백질: 55.98g | 탄수화물: 23.61g.
아침 식사: 제로베이커리 갓스테라 1, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 애호박, 당근, 달걀, 노브랜드 담백한 살코기 참치. 점심 식사: 삼겹살, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 당근, 애호박, 상추. 더보기
|
안정된 체중
|