alice1011님의 저널, 2019년 06월 27일

2019년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.8 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 27일:
1102 kcal 지방: 21.34g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 174.57g.   점심 식사: 바나나, 삶은감자. 저녁 식사: 순대, 떡볶이, 명태조림, 밥. 간식/기타: 라떼 커피. 더보기
1627 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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alice1011님의 체중기록


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