2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
|
1140 kcal
|
지방: 26.35g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 146.30g.
아침 식사: Havregrøt 70g. 점심 식사: Salat jobb 500g. 간식/기타: Wasa Husman, peanøttsmør 10g, Appelsin 185g, Pære 100g. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|