2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1542 kcal
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지방: 30.15g | 단백질: 104.25g | 탄수화물: 282.48g.
아침 식사: 스타벅스 카페라떼, 삶은감자, 총각김치, 밥. 점심 식사: 총각김치, 밥, 삶은감자. 저녁 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 명태조림, 떡볶이, 밥. 간식/기타: 천도복숭아, 참외, 찐감자, 찐옥수수. 더보기
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안정된 체중
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