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月姐走了⋯來到低點😁😄😄開心
希望持續下去💪💪
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53.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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657 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 46.94g | 탄수화물: 46.72g.
아침 식사: 雜糧麵包, 咖啡, 香蕉半根, 水煮蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: Kirkland 鮭魚排, 炒茄子, 水煮蛋, 豆腐, 番茄. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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