2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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1082 kcal
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지방: 78.04g | 단백질: 68.98g | 탄수화물: 30.39g.
아침 식사: GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지, 제로베이커리 갓스테라 1, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 블루베리. 점심 식사: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양파, 애호박, 굽네몰 훈제닭가슴살 오리지널, 당근, 달걀. 더보기
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안정된 체중
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