2019년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 26일:
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2855 kcal
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지방: 174.48g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 62.40g.
아침 식사: 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 코스트코 메사나 파마산 치즈, GS25 감동란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 파프리카, 앵커 무염버터, sunfood 카카오파우더, Jarrow Formulas MCT Oil. 저녁 식사: 삼겹살구이. 간식/기타: 미주라 토스트, 알라 에멘탈 치즈, 소비뇽 블랑 와인, 소고기볶음밥, 소주 대장부, 곱창구이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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