2019년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 24일:
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1790 kcal
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지방: 127.06g | 단백질: 57.01g | 탄수화물: 106.79g.
아침 식사: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Boiled Egg, P.F. Chang's Stir Fried Eggplant. 저녁 식사: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 간식/기타: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Wegmans Corn on the Cob. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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