2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1455 kcal
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지방: 85.21g | 단백질: 45.75g | 탄수화물: 128.43g.
아침 식사: Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten. 저녁 식사: Aldi Original Griechischer Feta, Rapsöl, Gemischter Salat. 간식/기타: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Bananen-Dinkel-Kekse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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