2019년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
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1278 kcal
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지방: 162.15g | 단백질: 82.69g | 탄수화물: 58.85g.
아침 식사: 豬肉碎, 雞胸肉（不吃皮）, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 酪梨, 香蕉半根, 奇異果. 점심 식사: 全聯 北海道千層. 저녁 식사: 頂好 豬絞肉, 炒茄子, 大陸妹. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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