초코민트42님의 저널, 2019년 06월 23일

어제 잘 먹었더니 빠졌다!!!
45.6 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 23일:
1633 kcal 지방: 117.73g | 단백질: 84.40g | 탄수화물: 21.78g.   점심 식사: 소갈비살, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 토시살. 저녁 식사: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, jj 치즈케이크, 레드 식사용 와인. 더보기
246 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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