2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
|
1763 kcal
|
지방: 81.70g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Можно? Нужно! Пирожное Панчик, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Newa Nutrition Кекс. 점심 식사: Кокос. 저녁 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Zagranola Гранола Coconutta, Нектарины, Kuhne Корнишоны Сладкие, Bonduelle Молодая Кукуруза , Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мираторг Куриное Филе Грудки. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Coconut Bomb Butter, 137 Degrees Миндальное Молоко, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой Бездрожжевой, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Grizzly Nuts Almond Cream Coconut Muffin, Земляника. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|