2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
|
1451 kcal
|
지방: 71.41g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%. 저녁 식사: Maggi Lasagne. 간식/기타: Ja! Milch 3,5%. 더보기
|
안정된 체중
|