2019년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1043 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 142.42g.
아침 식사: Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница, Агуша Творог Яблоко-Банан. 점심 식사: Капустный Салат. 저녁 식사: Каша Пшенная на Молоке. 간식/기타: Кофе, Чай, Сгущенное Молоко, Край Каравай Хлеб Тостовый, Поджаренный Белый Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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