laimay님의 저널, 2019년 06월 21일

明天就要喜宴了
我真的做到了45.~

2019年06月21日
1400卡
晚餐 炸小魚乾+蔬菜餅乾很多+紅肉李
睡前 生茶

早 體重45.5🙂 體脂20.5😊
晚 體重46.3 體脂22.7

2019年06月20日
1200卡
先咖啡+綠茶粉
走一段路40分

睡前 茶米茶

早 體重45.9 體脂21.1
晚 體重46.3 體脂22.8
45.5 kg 지금까지 감소한: 23.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
👏👏👏👏👏 
2019년 06월 21일 작성이: grape020501
萊美 真的好棒欸 👍👍👍 
2019년 06월 21일 작성이: 莊仕優
恭喜 
2019년 06월 21일 작성이: AleanLu
👏👏👏👏👏👏 
2019년 06월 21일 작성이: 尼歐NEO
真的,覺得好高興呀~自己有努力做到了,感動😂😂 
2019년 06월 21일 작성이: laimay
超強👍👍👍 
2019년 06월 21일 작성이: applechiou
👏👏👏🎉🎉🎉 
2019년 06월 21일 작성이: 筆記彡彡
現在應該準備要穿禮服了吧?要記得拍美美的照片給大家看喔 😂😂😂 
2019년 06월 21일 작성이: 莊仕優
😱😱👏👏👏👏👍👍 
2019년 06월 21일 작성이: chenxxxcccc
毅力太強了👍👍👍 
2019년 06월 22일 작성이: 青春痘
我吃到滿頂了🙄🙄🙄😸😸 
2019년 06월 22일 작성이: laimay
裝飾,照片我不敢po可以讓你看看美麗的新娘子 
2019년 06월 22일 작성이: laimay
還是看妳會比較有親切感的感覺,新娘子是有什麼好看到 🤣🤣🤣 
2019년 06월 22일 작성이: 莊仕優

     
 

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