2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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787 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: Champiñones, Cebollas, Huevo, Great Value Edulcorante de Mesa, Espinacas. 점심 식사: Salsa de Pavo (Enlatada), Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos Verdes. 간식/기타: Nestlé Carlos V (20g), Sabritas Receta Crujiente Flaming Hot , Banana. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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