2019년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1144 kcal
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지방: 163.36g | 단백질: 48.77g | 탄수화물: 50.35g.
아침 식사: 酪梨, 栗香地瓜 冰, 水煮蛋, 全聯 北海道千層. 저녁 식사: 蒸南瓜, 家樂福 豬五花肉, 花椰菜, 涼拌木耳. 간식/기타: 頂好 豬絞肉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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