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😊
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87.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1522 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 130.55g.
점심 식사: Barbecuesoße, Kohlrabi mit Frischkäse, Schweinelendenbraten. 저녁 식사: Culinessa Delikatess-Pastete, Gut & Günstig Edel Salami, Milfina Butter, Lowcarb Brot, Krombacher Pils Alkoholfrei, Graubrot, Ja! Körniger Frischkäse. 간식/기타: Gletscherkrone Obstriegel Apfel, DM Eiweißdrink Schoko, Seitenbacher Carbs 12.0 Cappuccino . 더보기
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368 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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