2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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2033 kcal
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지방: 182.79g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 24.04g.
아침 식사: 방탄코코아. 저녁 식사: 단호박구이, 오이고추, 삼겹살구이. 간식/기타: 허쉬 카카오파우더, 골든천 무염 포션버터, Jarrow Formulas MCT Oil. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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