2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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2041 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 335.03g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈, 약과. 점심 식사: 탕수육, 간짜장, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 수박, 이마트 노브랜드 비빔막국수. 간식/기타: 탕수육, 방울 토마토, 테일러 유기농 푸룬주스. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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