2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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793 kcal
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지방: 27.27g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 79.97g.
아침 식사: 카푸치노, Navitas Naturals 카카오닙스, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유, 이마트 오트밀, 바나나. 점심 식사: 아메리카노, 계란후라이, 브로콜리, 닭가슴살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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