2019년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 20일:
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1053 kcal
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지방: 67.22g | 단백질: 75.07g | 탄수화물: 36.52g.
아침 식사: 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 산딸기, 호두. 점심 식사: 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 굴 소스, 삼겹살, 달걀, 애호박, 양파, 당근. 더보기
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안정된 체중
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