2019년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 19일:
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820 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 46.59g.
아침 식사: 蛋撻, 酪梨, 雞腿, 荷包蛋, 櫛瓜, 咖啡, 蒸南瓜. 저녁 식사: 火龍果, 酪梨, 雞腿, 櫛瓜. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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